카케이보?란 일본의 절약법 kakeibo

나는 돈을 절약하는 일본의 예술 ‘카케이 보’를 시험해 보았습니다. 돈을 쓰는 방법이 완전히 바뀌 었습니다.

괘씸한 일본놈들이지만

뭐 돈 절약법에 대해 뭐라 뭐라 한다고 하니 읽어봅시다.

kakeibo

카케이보

 

 

2017 년에 런던 출판사에서 일 을 그만두고 일본으로 이사 하기로 결정했습니다 . 나는 일을 즐겼고 훌륭한 사회 생활을했지만 새롭고 다른 것을 갈망하고있었습니다.

도쿄에서 6 개월간 생활 한 후, 일본의 일상 생활 에서 작은 세부 사항, 마음 챙김 및 점진적 변화가 더 강조되는 방식에 매료되었습니다 .

 

그것은 내가 경험했던 것과는 달랐으며, 특히 느리고 충동적인 소비 습관을 늦추고 생활 양식을 개선하도록 격려했습니다. 그래서 kakeibo라는 일본의 예산 책정 방법에 대해 들었을 때, 나는 흥미로워 서 시도해보기로 결정했습니다.

‘Kakeibo’: 돈을 절약하는 일본의 방법

“kah-keh-boh”로 발음되는 Kakeibo는 ”가정용 재무 장부”로 번역됩니다. 1904 년 Hani Motoko (일본 최초의 여성 기자로 유명) 라는 여성이 발명 한 Kakeibo는 귀하의 관리를 위한 간단하고 확실한 방법입니다. 재정 .

일부 사람들은 과잉 지출로 어려움을 겪지 않고 필수 요소만으로도 만족스러운 삶을 살 수 있습니다. 나는 그 사람들 중 하나가 아니었다. 대신, 나는 지루하거나 스트레스를 받거나 무언가에 대해 불만을 느꼈을 때 쇼핑하는 습관을 가졌습니다. 나도 기분이 좋을 때나 쇼핑 할 때도 쇼핑을하면서 내 수단을 뛰어 넘는 경향이 있었다.

많은 사람들이 동의 하듯이, 나쁜 재정 습관을 바꾸는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 부분적으로는 우리의 소비 습관이 우리 일상에 깊숙이 들어 있고 지출 행위에는 분리하기 어려운 감정적 측면도 포함되기 때문입니다.

운 좋게도 지난 116 년 동안 kakeibo는 사람들이보다 현명한 재정적 결정을 내리는 데 효과적이었습니다.

 

기술이 없음 — 노트북과 펜만

모든 예산 시스템과 마찬가지로 kakeibo의 개념은 들어오고 나가는 모든 것을 원장으로 유지하여 돈과의 관계를 이해하도록 돕는 것입니다.

그러나 kakeibo를 차별화하는 것은 예산 책정 소프트웨어, 앱 또는 Excel 시트가 포함되어 있지 않다는 것입니다. 총알 저널링 과 유사하게 지출 습관을 처리하고 관찰하는 명상적인 방법으로 물리적으로 물건을 적는 것의 중요성을 강조합니다 .

 

... 우리의 소비 습관은 일상 생활에 깊이 영향을 미치며 소비 행위에는 분리하기 어려운 감정적 측면도 포함됩니다.

 

연구 결과 입증 다시 하고 다시 수많은 손으로 쓰기의 장점을 : 그것은 당신이 또한 당신의 나쁜 습관 뒤에 트리거를 인정하면서, 더 존재하고 인식하도록 장려함으로써 긍정적 인 변화를 만들 수 있습니다.

kakeibo 방법에 따르면, 필수적이지 않은 품목 또는 충동으로 구매하는 물건을 구입하기 전에 다음과 같은 질문을 스스로해야하지만 반드시 필요한 것은 아닙니다.

• 이 품목없이 살 수 있습니까?
• 재정 상황에 따라 여유가 있습니까?
• 실제로 사용합니까?
• 공간이 있습니까?
• 처음에는 어떻게 되었습니까? (잡지에서 보았습니까? 지루함에서 선물 가게를 방황 한 후 그것을 보았습니까?)
• 오늘날 일반적인 감정 상태는 무엇입니까? (Calm? 스트레스? 축하? 나에 대해 기분이 좋지 않습니까?)
• 구매에 대한 느낌은 어떻습니까? (행복? 흥분? 무관심?이 느낌은 얼마나 오래 지속 될까요?)

kakeibo가 저의 재정 상태를 유지하는 데 효과적 이었지만, 과거에 시도해 보았던 다른 시스템은 실제로하지 않았던 방식으로 구매에 대해 생각하고 구매 동기를 부여했습니다.

다시 말해, 나는“필요”와“원하는”에 대해 완전히 정직한 것에 대한 두려움을 극복 할 수있었습니다. 결과적으로, 특정 비용에 돈을 쓸 것인지에 대한 더 빠르고 똑똑하고 더 논리적 인 결정을 내릴 수있게되었습니다. 안건.

신중한 지출과 저축 행위는 서로 밀접하게 연관되어 있으며, kakeibo를 사용하여 조금만 변경해도 은행 계좌에 누적 된 영향을 미쳤습니다.

kakeibo는 당신의 인생에서 모든 기쁨을 없애기 위해 고안되지 않았습니다. 당신이 무언가에 대해 기분이 좋지 않다면, 꽃은 자신을 격려하는 상당히 저렴한 방법입니다. 과감한 행동을 요구하지 않고, 목표는 마음 챙김과 점진적인 변화를 통해 나쁜 습관을 바꾸는 것입니다.

더 신중하게 보내는 방법

저축에서 중요한 결과를 얻으려면 필수적이지 않은 구매를하기 전에 올바른 질문을하는 데 최선을 다하는 것이 중요합니다.

보다 신중하게 지출 할 수있는 간단한가 케이 보 테마 전략은 다음과 같습니다.

1. 품목을 24 시간 동안 그대로 두십시오 . 이것은 진정으로 원하는지 또는 필요한지를 강조합니다. 다음날 여전히 상품에 대해 생각하고 있고 여유가 있다면 구매하십시오. 당신은 당신의 결정에 대해 더 큰 만족감을 느낄 것입니다.
2. ″폭발 판매”가 당신을 유혹하지 않도록하십시오 . 나는 큰 판매를 위한 빨판이었다 . 그러나 그것은 종종 내가 사용하지 않을 줄 알았던 아이템에 돈을 쓰는 것을 의미했습니다. 따라서 판매 중 바구니에 담긴 각 품목에 대해 정가 인 경우 구입 여부를 스스로에게 문의하십시오.
3. 은행 잔고를 정기적으로 확인하십시오 . 잔액을 확인하면 얼마나 많은 돈을 써야하는지에 초점을 맞추기 때문에 재무 관리에 대한 느낌이 높아집니다. 이제 매일 아침 가장 먼저 균형을 확인하십시오. 처음에는 시도하는 것이 무서운 습관이지만 걱정 수준은 놀라운 일입니다.
4. 현금으로 보내십시오 . 당신의 카드를 무의식적으로 쓸어 넘기지 않고 물리적으로 현금을 넘겨주는 것은 당신이 소비하는 것을 더 잘 인식하게하고, 예산을 세우는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다. 일주일 동안 사용할 일정 금액의 현금을 꺼내고 가지고있는 것만 지출하십시오.
5. 지갑에 미리 알림을 넣으십시오 . 내 친구는 신용 카드에“정말 필요합니까?
6. 당신이 소비하는 환경을 바꾸십시오 . 예를 들어 마케팅 이메일을 클릭하거나 특정 브랜드를 입고있는 Instagram 영향력있는 사람의 사진을보고 나서 종종 돈을 소비하는 경우 구독을 취소하거나 팔로우를 취소하십시오. 또는 살해 할 시간이있을 때 옷이나 화장을 사면 그 시간을 사용하여 대신 공원에서 산책하는 등 다른 활동을 해보세요.

나는 여전히 비 필수적인 것으로 스스로를 대합니다. 이것은 좋고 심지어 격려입니다! kakeibo는 당신에게 일시적인 행복을 줄 수있는 구매를 차단하기 위해 마음 챙김을 사용하는 것에 관한 것임을 기억하십시오 .

신중한 지출과 저축 행위는 서로 밀접하게 연관되어 있으며, kakeibo를 사용하여 조금만 변경해도 은행 계좌에 누적 된 영향을 미쳤습니다.

저축은 내가 상상했던 것보다 빠른 속도로 증가하고 있습니다. 더 중요한 것은 실제로 중요한 일에 돈을 투자하는 방법에 대해 현명한 결정을 내리는 것입니다.